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Pelle secca e spenta dopo le feste? No problem: lo skin regiment in 5 step per una pelle sana e luminosa!

Buongiorno a tutti e buon 2018,

spero che abbiate passato delle buone feste fino ad ora e che abbiate potuto spenderle con le persone care, vi auguro innanzitutto uno splendido 2018, spero possa portarvi salute, serenità e gioia!

Vabeh, oltre alla gioia delle feste lo sappiamo poi come vanno a finire queste cose no? Già è inverno e fa freddo, c’è più smog, ci sono i caloriferi e non ci si espone al sole (quindi poca vitamina D) magari facciamo anche una vita più sedentaria ( perché mammachefreddochefafuorivogliorestaresuldivanoaguardareRapunzelconlacioccolatacalda) e poi dolci e pranzoni e cenoni con pandori a non finire e un po’ di alcol in più, insomma il nostro corpo e di conseguenza la nostra pelle ci chiedono entrambi pietà!

La pelle dopo tutta la pappardella di cui sopra appare di conseguenza ingrigita secca e spenta… cosa fare (a parte liminare la cioccolata calda e la Sacher della suocera?) ma ci sono qui io che vi spiego come fare e vi consiglio alcuni prodotti che mi stanno piacendo molto e che continuo a ricomprare!

  1. DETERGERE ADEGUATAMENTE: la pelle va detersa regolarmente mattina e sera anche se quel giorno non vi siete truccate con un prodotto delicato (meglio un detergente viso che non sia troppo schiumoso o anche a base oleosa) io ad esempio per struccarmi uso l’olio di cocco vergine estratto a freddo che compro al supermercato e poi rimuovo il grosso con una salvietta struccante, passo un dischetto di cotone con acqua micellare Garnier (quella classica con il tappo rosa) solo sugli occhi e poi lavo il viso con il Clarisonic (lo trovi qui) e un detergente sempre della Garnier (lo trovi qui)
  2. ESFOLIARE LA PELLE: se come me usate il Clarisonic ogni sera (o una qualsiasi spazzolina elettrica per la pulizia del viso), allora potrebbe andare bene anche solo quella però tenete conto che in alcuni punti del viso comunque si possono formare delle pellicine dovute a residui di brufoletti o imperfezioni quindi io uso una polverina di Sephora tanto carina che mischio semplicemente con un po’ d’acqua e forma una sorta di pastina esfoliante non troppo abrasiva con cui mi trovo molto bene se volete per un effetto più delicato potete anche mischiarla con un olietto vegetale che avete in casa io comunque sconsiglio olio di oliva e olio di mandorle dolci perché per me sono un po’ troppo pesanti. ((polverina esfoliante Sephora)
  3. MASCHERE VISO: le maschere viso in inverno servono molto di più rispetto all’estate che ve lo dico a fare, io una volta a settimana ne preparo una detossinante ma idratante con l’argilla verde che potete comprare a pochi euro nei supermercati bio oppure in erboristeria (ce l’ho da un paio d’anni e non sono arrivata nemmeno a metà confezione) io la preparo così:1 cucchiaio raso di argilla, 1 cucchiaino di olio di oliva, un cucchiaino di miele, un cucchiaino di acqua e un cucchiaino di succo di limone poi in ultimo due gocce di olio essenziale di lavanda e due gocce di olio essenziale di tea tree ( se non li avete fate pure senza) potete aggiustare i quantitativi man mano che la preparate, deve avere una consistenza liscia e cremosa, non troppo liquida in modo tale che non coli, lasciate in posa per circa 10 minuti e poi sciacquate con una spugnetta e acqua tiepida. Dopo la maschera all’argilla solitamente passo il tonico e applico un’altra maschera stavolta super idratante in tessuto della Garnier (io mi trovo molto bene con questa azzurra)
  4. CREME VISO: dall’inverno all’estate potrebbe occorrervi una crema diversa. Per le pelli miste/grasse in estate potreste uscire anche solo con una crema solare leggera non comedogenica invece anche in inverno è sempre necessario non uscire mai di casa senza magari utilizzandone una più ricca a seconda del vostro tipo di pelle. In generale una volta applicata la crema viso dovreste sentire una sensazione di comfort sulla pelle quindi niente pizzicori oppure sentire tirare ma nemmeno che sia troppo unta
  5. ALIMENTAZIONE: si lo so sono tediosa però è davvero importante reintegrare i liquidi persi perché tra prosecco, vino, moscato, vin santo e ammazzacaffè (tutte bevande che comunque sono molto zuccherate) rischiate la disidratazione quindi via libera a acqua in abbondanza e se siete freddolose o semplicemente vi piacciono gli infusi potete optare per le tisane che contengono finocchio che fanno bene al fegato e sgonfiano (naturalmente meglio se non zuccherate con niente neanche miele, stevia, fruttosio, glucosio, dietor ecc ecc ecc, NIENTE!). Non guasta anche frutta e verdura che contenga molta acqua, meglio la verdura cotta se avete problemi di intestino irritabile.

Un bacione a tutte e di nuovo un felice e sereno 2018 🙂

Per le eterne indecise sul proprio tipo di pelle vi lascio il link alla pagina dell’Estetista Cinica che vi spiega in base al vostro tipo di pelle qual è la beauty Routine più adatta a voi! clicca qui per la beauty routine cinica

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La base viso perfetta in 7 step! (no fuffa e consigli pratici)

Buongiorno a tutte,

lo so è da un po’ che non scrivo ma stavolta ho una scusa più che valida, mi sto dedicando in toto ad espandere il mio profilo Instagram che mi sta dando piccole grandi soddisfazioni (se non l’hai ancora visto ti lascio il link qui  ).

Detto ciò oggi con questo articolo, dato che è una cosa che mi chiedono in tante, volevo riepilogare i passaggi per la corretta applicazione dei prodotti per una base viso perfetta! Penso che potrebbe servire nel caso in cui in questo periodo dobbiate partecipare a feste natalizie, riunioni di famiglia, cene aziendali, cene tra amici, Capodanno o anche semplicemente un tè o un aperitivo con le amiche (insomma sbizzarritevi!).

Naturalmente come per tutto ciò che riguarda il vostro corpo, non esistono prodotti che agiscono miracolosamente, tenete conto però che se vi prendete cura del vostro corpo dall’interno avrete molta più probabilità di non necessitare di interventi “incisivi” dall’esterno anche con il passare del tempo. I consigli quindi sono sempre gli stessi:

  1. Bere molta acqua durante la giornata lontano dai pasti principali;
  2. alimentarsi in modo corretto in base alle esigenze del proprio organismo preferendo alimenti con cotture semplici, possibilmente verdura e frutta ad ogni pasto;
  3. fare attività fisica, quella di preferenza e che si adatti bene alle vostre esigenze fisiche, vi sconsiglio il fai da te se siete alle prime armi fatevi sempre seguire da un esperto (lo stesso discorso vale per l’alimentazione da seguire).

Ora passiamo ai veri e propri step da seguire per aumentare le performance della vostra base viso:

  1. Dopo una corretta detergenza del viso adatta al vostro tipo di pelle, dovreste anche utilizzare una crema che si adatti al vostro tipo di pelle quindi più ricca e di consistenza più corposa se avete la pelle secca e più leggera e di consistenza simil gel se avete la pelle da mista a grassa con tendenza a diventare oleosa durante la giornata;
  2. Una volta deterso il viso e applicati tutti i vostri prodotti idratanti (tonico, siero, contorno occhi e crema viso) lasciare che i prodotti si assorbano per almeno 20-30 minuti prima di applicare il fondotinta;
  3. Usate il primer solo dove serve! Se ad esempio volete ridurre l’apparenza di pori dilatati intorno al naso utilizzate il primer solo nella zona da trattare. In base al suo effetto il primer, soprattutto se opacizzante, va usato con parsimonia per evitare l’effetto maschera di cera! Se invece è un primer idratante potete spalmarlo (sempre con parsimonia) su tutto il viso;
  4. Scegliete il fondotinta in base alle esigenze della vostra pelle e in base all’effetto che vorreste ottenere, tenete sempre presente però che se vi piace l’effetto opaco e avete la pelle particolarmente secca potreste non riuscire a trovare facilmente un fondotinta con cui potete ottenere questo effetto senza che vi evidenzi le pellicine o che enfatizzi il senso di secchezza che sentite sulla pelle (I migliori fondotinta economici) ;
  5. Scegliete il vostro strumento di applicazione in base alle vostre preferenze, se scegliete il pennello io vi consiglio quelli tondi con setole sintetiche ad esempio il 102 della zoeva lo trovi qui che è a setole sintetiche. Le setole sintetiche in questo caso aiutano a non assorbire troppo prodotto sul pennello e a rilasciarlo direttamente sulla pelle in ogni caso preferisco di gran lunga l’applicazione con la spugnetta umida, la mia preferita in assoluto è la BeautyBlender la trovi qui ma dato che costa parecchio (circa 16 euro da Sephora) vi consiglio di provare quelle di H&M che costano 5 euro e sono comunque valide;
  6. Per fare in modo che il fondotinta duri il più a lungo possibile vi consiglio sempre di utilizzare una cipria leggera e  distribuitela sempre con parsimonia perché potrebbe creare un effetto maschera anche questa e magari aspettate 5 minuti tra l’applicazione del fondotinta e la stesura della cipria in modo tale che il fondotinta non sia troppo umido e la cipria non si depositi tutta in un posto, utilizzate un pennello non troppo denso per l’applicazione della cipria ad esempio un 96 di zoeva lo trovi qui;
  7. Come per tutta l’applicazione makeup ci vuole tempo e pazienza, vi consiglio se siete alle prime armi di prendervi del tempo per voi, per una buona base viso non bisogna avere fretta e assicurarsi che la base sia uniforme, quindi scegliete una stanza della vostra casa ben illuminata possibilmente da luce naturale e mettevi all’opera, ricordatevi di evitare di provare dei nuovi prodotti se avete un evento importante (colloqui di lavoro, esame all’università, cene ecc) perché non sapete come si comporteranno!

Detto ciò ricordate che il makeup è arte ma è anche divertimento e se il risultato finale non vi piace alla fine della giornata potete sempre pulire il viso e ricominciare da capo 😉

Un abbraccio e al prossimo post

Debora 🙂

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At home facial: pulizia del viso fatta in casa

A volte lo stress, l’inquinamento, i cambiamenti ormonali e il makeup possono provocare accumuli di impurità sul nostro viso che possono facilmente tramutarsi in imperfezioni difficili da eliminare.
La pulizia del viso una volta al mese dall’estetista è una buona soluzione perché pulisce in profondità e alcune estetiche usano addirittura il Clarisonic per una pulizia del viso più completa ed efficace (se non sapete cos’è il Clarisonic basta che clicchiate sul link, lo potete trovare da Sephora in Italia è arrivato circa un annetto fa e ci sono numerose recensioni su tutto il web ma anche su YouTube).
Purtroppo però quello dall’estetista è un appuntamento parecchio costoso. 
Lo sapevate? Uno dei trattamenti più costosi al mondo è alla modica cifra di circa 55 mila dollari e consiste in una crema al veleno d’api ma solo per l’1% per essere sicuri che non sia doloroso, miele Manuka (una varietà che è particolarmente utile per contrastare gli inestetismi cutanei causati dall’acne) e burro di Karitè. Si dice che Kate Middleton lo usi con regolarità per mantenere la pelle radiosa e giovane!

Ecco quindi la mia versione fatta in casa della pulizia del viso che faccio una volta ogni due settimane. Costo: forse due euro.

Il primo passaggio che faccio è mettere un pentolino d’acqua sul fornello e lo porterò ad ebollizione, vi servirà dopo lo scrub.

Passo a detergere il viso accuratamente con il detergente che sto usando in questo momento abbinato alla spugnetta scrub in silicone di Sephora che vi ho mostrato in un altro dei miei post, è della Garnier ed è uno struccante viso e occhi che contiene anche un pochino di acido salicilico per prevenire e curare i brufoli. È un passaggio fondamentale per togliere eventuali residui di trucco e impurità dal viso.

Fatto ciò passo allo scrub, sto usando la polverina di Sephora da unire all’acqua con cui mi sto trovando molto bene perché è finissima e non mi causa irritazioni di alcun tipo. Lo scrub serve ad eliminare lo strato di pelle in superficie per far meglio penetrare tutti i prodotti che userò in seguito.

Subito dopo lo scrub sulla pelle ancora bagnata, applico il mio olio di rosa mosqueta, se non ce l’avete va bene anche un qualsiasi altro olio vegetale (germe di grano, jojoba, argan, cocco ecc).
A questo punto con l’olio ancora sul viso, torno in cucina dove nel frattempo la mia acqua ha cominciato a bollire, la metto su un sotto pentola e aggiungo subito un cucchiaio di bicarbonato oppure potete mettere anche un paio di bustine di thé verde, va benissimo per le pelli grasse e impure. A questo punto, proprio come se steste per fare dei suffimigi, posizionatevi con il viso sopra la pentola e mettevi un asciugamano sopra la testa per concentrare il vapore solo sul viso e per evitare che si disperda. Il vapore allargherà i pori della pelle e farà assorbire al meglio l’olio che avete messo sul viso. Restate così per non più di 5 minuti altrimenti la pelle si sensibilizza troppo.

Dopo questo passaggio torno in bagno e tampono via l’eccesso di olio con un asciugamano e applico una maschera per il viso all’argilla che lascio agire per cinque minuti dopodichè la tampono con una spugna bagnata per rimuoverla e sciacquo con acqua tiepida.

Prendo il mio tonico lo passo su tutto il viso e sul collo con un dischetto di cotone e effettuo un bel massaggio su viso e collo con la mia crema idratante all’olio di argan. 

E il gioco è fatto. È una procedura che richiede un po’ di tempo e pazienza me ne rendo conto ma vi assicuro che perdereste più tempo a prenotare un trattamento dall’estetista, recarvi dalla stessa, fare il trattamento e tornare a casa con il portafoglio più magro! 
Bene spero di esservi stata utile con questo post.
A presto 🙂
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Le nostre preziose mani!

Ciao a tutti! 
Noi maniache/maniaci dell’igiene (mi lavo le mani tantissime volte al giorno) sappiamo bene che purtroppo i molteplici lavaggi non aiutano le nostre mani a rimanere in forma, tutt’altro! 
Anche se il Ph del sapone è quello giusto (deve essere leggermente acido e MAI neutro per mantenere il più possibile intatto il film idrolipidico della nostra pelle quindi intorno al 5.5) le nostre mani diventano sempre più screpolate, ora si aggiunge anche il freddo e a volte quando le lavo mi fanno addirittura un po’ male!!! 
Io però, purtroppo o per fortuna, sono anche una maniaca delle creme e cremine! L’unico posto dove mi dimenticavo di metterle erano proprio le mie mani!!!
Allora cos’ho fatto? Semplicissimo! Ho messo sul comodino una delle tante creme mani che possiedo e ogni sera subito prima di ronfare allegramente, ne spalmo una generosa quantità! 
Ora, la crema che uso non ha proprio un INCI perfetto, ne sono consapevole ma il profumo mi piace tantissimo e ce l’ho da un sacco di tempo; molto prima che di INCI cominciassi a capire qualcosa!
Il prodotto in questione è di Bottega Verde (www.bottegaverde.it ) e, appunto, si tratta di una crema mani: è vecchia a tal punto che adesso le hanno cambiato un bel po’ il packaging e anche il profumo non è più lo stesso se non ricordo male.
Contiene 75 ml di prodotto (come la nuova) e non mi ricordo assolutamente quanto l’ho pagata ma suppongo che dal prezzo di quella con il packaging rinnovato non corrano più di 1 o 2 € di differenza! Quella “nuova” costa 9,99€ sul sito e in questo momento vedo che c’è uno sconto del 50% (solo per chi acquista sul sito credo). 
In ogni caso come vi accennavo prima è una crema mani che a me piace moltissimo soprattutto per il buon profumino rilassante e poi perché ha una consistenza non appiccicosa e non grassa, si spalma e si assorbe molto bene.
I vantaggi di metterla prima di dormire sono quelli di non sporcare in giro perché poi non tocco più nulla se non le lenzuola e poi, mettendola sul comodino, mi ricordo sempre di spalmarla! 
Comodo, no? 
La prossima volta voglio provare la crema della linea VIVIVERDE della Coop, ho sentito che è molto buona e ho già altri prodotti delle stessa linea! 
Bene questa piccola review/consiglio di bellezza è conclusa!
Al prossimo post! 
Ciaoooooo! 
Debby
P.S. INCI: AQUA, GLYCERIN, STEARIC ACID, ETHYLHEXYL, DIMETHICONE, CETYL PALMITATE, ARGANIA SPINOSA OIL, CETEARYL ALCOHOL, HYDROGENATED PALM GLYCERIDES, JASMINIUM OFFICINALE FLOWER EXTRAT, BUTRYSPERMUM PARKII BUTTER, HYDOGENATED VEGETABLE OIL,PHENOXYETHANOL, POTASSIUM CETYL PHOSPHATE, SODIUM CETEARYL SULFATE, PARFUM, IMIDAZOLIDINYL UREA, BUTYLENE GLYCOL, ETHILPARABEN, DISODIUM EDTA, METHYLPARABEN CARAMEL, LECITHIN, BUTYLPHENYL METHYLPROPIONAL, SODIUM HYDROXIDE, BENZYL SALICYLATE, TOCOPHEROL, COUMARIN, LIMONENE, ASCORBYL PALMITATE, LINALOOL, CITRIC ACID, BENZYL BENZOATE, CI 19140