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Cosa c’è sul tuo comodino?

Sono l’unica che durante il lockdown ha acquisito la consapevolezza che le routine sono importantissime per mantenersi sani di mente? Spero di no! Ma anche se lo fossi direi che è arrivato il momento di chiarire una cosa o due: le routine non sono poi così malvagie! Le routine aiutano il nostro cervello a non… Continua a leggere Cosa c’è sul tuo comodino?